25 15 13 78 info@emographics.dk

Emotionel Programmerings Coaching

Specielt designet til studerende

Hvad er EP Coaching?

EP Coaching & Emografi

Emotionel Programmerings Coaching, også forkortet Ep Coaching, er en ny eklektisk Coachingform baseret på Emotionsteori og filosofi udviklet gennem 18 år af Nichlas Farup. Nichlas har en baggrund som Gestaltterapeut, NLP Master Trainer, Eksistentiel Terapi, med elementer fra Emotions Fokuseret Terapi og Tilknytnings teorier og forskning omkring følelsesmæssig intelligens.  EP Coaching er den praktisk udøvende del af emografi. Emografi er læren om emotioner og aflæsning af følelsesmæssige tilstande.

Hvorfor gå til en EP Coach?

Når man er studerende, er der et konstant pres der påhviler ens skuldre. Du har aldrig ´helt´fri. Når undervisningen er ovre, skal pensum læses, artikler gennemtygges, øvelser og opgaver laves. Samtidig skal du finde til til studiegruppen hvor opgaven skal skrives eller fremlæggelsen forberedes. Som om det ikke er nok, har du højst sandsynligt et studiejob ved siden af som også skal passes. Du har måske en forventing om fastansættelse efter endt studie og derfor betyder det meget at du performer og viser gode resultater. Fester, socialt samvær, kæresten eller dating kommer ved siden af og dine drømmer fylder meget når den ikke står på eksamenslæsning og forberedelse til skriftlige eller mundtlige eksamer.

Studielivet har mange facetter og mange oplever at det kan være udfordrende at leve op til ens egne forventinger i forhold til performance. Selvom studievennerne er venner, er de også konkurrenter, dem man sammenligner sig med og spejler sig i. Performance er nøgleordet for studietiden og falder du bare lidt fra er du hurtigt langt bagud. Det kan være udfordrende at følge med på højeste niveau og når du mærker presset bliver du stresset, urolig, presser dig selv hårdere, glemmer at prioritere dig selv og mærke efter. 

Når du henvender dig til en EP Coach/Emograf, er det fordi du har brug for støtte til de udfordinger du oplever i dit studieliv. Måske lider du af konstante overspringshandlinger, der gør at du kommer bagud, hele tiden er i tidspres og sidder mange nætter for at få tingene færdige. Måske har du præstationsangst, der gør, at det er ubehageligt for dig at fremlægge foran andre, gå til jobsamtaler eller holde præsentationer på jobbet.

Du ønsker redskaber til at håndtere karakterræset og konkurrencen du oplever blandt dine medstuderende eller også har du lyst til at gøre dig selv fri af dine egne alt for høje forventinger til dig selv og bygge et solidt selvværdsfundament som giver dig indre ro og større evner til at navigere i, til tider rent kaos. 

Måske er du nysgerrig på manifestation og hvordan du opbygger dine følelsemæssige ressourcer så de arbejder henimod dine drømme og visioner. Eller også oplever du modgang i dit liv, der gør at du sidder fast, føler dig opgivende og håbeløs. Du flirter måske med tanken om at droppe ud, da du ikke længere kan komme i kontakt med din indre motivation. Måske går du rundt og bærer på gammelt bagage der spænder ben for dig nu, eller også går du igennem en smertefuld periode som du har svært ved at bearbejde? Måske er kæresten gået fra dig? Måske er der problemer i familien? Måske oplever du ensomhed og mangler sociale relationer?

Uanset hvad du går med, ønsker du at ændre det, så er du kommet til det helt rigtige sted. Vi sidder klar til at hjælpe og støtte dig med unikke redskaber, som de eneste i Danmark. Vi arbejder resultatorienteret og målrettet på dine udfordringer. Vi håndtere:  

  • Depression  
  • Kærestesorg 
  • Stress 
  • Bekæmp overspringshandlinger
  • Udfordringer på studiet
  • Manglende motivation 
  • Angst
  • Usikkerhed på en selv 
  • Lavt selvværd 
  • Sceneskræk 
  • Eksamensangst 
  • Præstationsangst
  • Vægttab 
  • Ensomhed /Isolation
  • Jalousi

Derudover hjælper vi også med:

  • Finde tilbage til den indre motivation og glæde 
  • Nå ind til ens indre inspirationskilde 
  • Mod til at gå efter drømmen 
  • Opbygge selvværd og modarbejde tvivl på en selv 
  • Finde ind til ens drømme og visoner 
  • Hvordan du kan manifestere med emotionelle omprogrammeringer 
  • Bedre følelsesmæssige mestringsstrategier 
  • At kunne mærke sine følelser og sig selv bedre 
  • At kunne håndtere følelser bedre 

Studiepris kr. 650.00 / session

EP Terapeuter / Emografer

Nichlas Farup

Nichlas Farup

Malene Lind

Malene Lind

Skriv til os og book en session

Hvis du har spørgsmål eller forespørgsler på hvad vi specifikt kan gøre for dig, så tøv ikke med at skrive til os. Vi vender tilbage indenfor 24 timer.

Adresse

Linde Allé 48A, Kld
2720 Vanløse

Ring på

(+45) 25 15 13 78
(+45) 28 92 78 85

Email

info@emographics.dk